Ralentir · respirer · se retrouver
Bien-être
Une parenthèse intimiste dans la campagne d’Essaouira pour ralentir, prendre soin de soi et retrouver un rythme plus juste. Yoga, méditation, soins et grands espaces composent cinq jours guidés par l’écoute et la douceur.
Après votre réservation, vous rejoindrez le canal de discussion dédié à cette retraite. Il rassemble les participants de votre départ et les voyageurs ayant déjà vécu cette même expérience, afin d’échanger avant le séjour et de garder le contact ensuite.
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Tout est prévu
Ce qui est inclus.
- 4 nuits à Smala Beldi en chambre privée avec salle de bains
- Pension complète avec des repas sains et équilibrés
- Yoga quotidien et méditation aux bols sonores
- Un massage thérapeutique
- Hammam quotidien
- Une initiation au bain glacé
- Une randonnée
- Transport pour les activités
Le rythme de la retraite
Un séjour type.
- Jour 01
Arrivée, hammam de bienvenue et dîner
- Jour 02
Yoga et méditation le matin, temps libre à Essaouira et hammam
- Jour 03
Yoga, méditation, massage et hammam
- Jour 04
Yoga et méditation, randonnée et expérience gastronomique
- Jour 05
Petit-déjeuner et départ
Votre prochaine retraite
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